中药祛斑主要是通过使体内激素平衡，提升机体免疫能力，进行内到外的机体调节，加速黑色素分解，从而让肌肤变得白皙细腻且有光泽，以此达到祛斑目的。以下是具体内容：
一、常见的中药祛斑方法：
1.黄芪当归水：用生黄芪、当归加水反复煎煮后像日常饮水一样饮用，这是常见的祛黄褐斑的中药。
2.六味地黄丸、逍遥丸等也能起到祛斑效果。
二、中药面膜祛斑：
将当归、川芎、防风、桃仁、羌活、红花、沙参、细辛等药物制成膏状，以乳液为基料制成霜剂，每日敷面，坚持使用可淡化斑点。
三、长黄褐斑女性的饮食注意事项：
应少吃火腿、香肠、虾皮、虾米等偏咸食物，以及葱、姜、辣椒、胡椒、酒类等刺激性食品，多吃新鲜水果蔬菜等。
四、其他方面：
平时要保持心情舒畅，避免神经紧张和心情忧郁，注意防晒，避免强烈阳光照射，多休息并给皮肤补充水分。
总之，中药祛斑可通过内服、外用等多种方式，同时在饮食等方面加以配合，才能更好地达到祛斑效果。