宝宝五岁晚上睡觉磨牙可能由多种原因引起，比如肠道寄生虫感染，像蛔虫等就可能导致。一般来说，若怀疑是寄生虫因素，可考虑使用驱虫药物，但需在医生指导下进行。
可能的原因及应对
肠道寄生虫感染： 肠道内如果有蛔虫等寄生虫，可能会引起宝宝夜间磨牙。这是因为寄生虫在肠道内活动，会刺激肠道，进而影响神经调节，导致咀嚼肌收缩，出现磨牙现象。家长可以带宝宝到医院进行大便常规检查，看是否有虫卵等情况。精神因素： 五岁的宝宝如果白天过于兴奋、紧张或者疲劳，晚上睡觉也可能出现磨牙情况。比如宝宝白天参加了激烈的游戏活动，或者刚经历了一些让情绪波动较大的事情，都可能导致夜间磨牙。家长要注意在白天合理安排宝宝的活动，避免宝宝过度兴奋或疲劳，营造一个舒适放松的睡前环境，比如睡前可以给宝宝讲一些轻松的故事，让宝宝慢慢平静下来。牙齿咬合问题： 宝宝的牙齿发育过程中如果存在咬合不齐等情况，也可能引起磨牙。比如上下牙齿的咬合关系不正常，在睡眠时就可能出现不自主的磨牙动作来调整咬合。这时候需要带宝宝到口腔科检查牙齿情况，如果有咬合问题，可能需要根据具体情况进行相应的处理，比如早期进行牙齿的矫正等干预措施。
营养不均衡因素
缺乏维生素D和钙： 宝宝如果缺乏维生素D和钙，会影响神经肌肉的兴奋性，也可能导致夜间磨牙。五岁的宝宝日常饮食中如果摄入的钙不足，或者维生素D缺乏影响钙的吸收，就可能出现这种情况。家长可以让宝宝多吃一些富含钙的食物，像牛奶、豆制品、虾皮等，同时多带宝宝进行户外活动，促进维生素D的合成。一般来说，宝宝每天需要保证一定量的钙摄入，比如幼儿每天钙的适宜摄入量在600 - 800毫克左右。其他营养元素缺乏： 比如缺乏磷等营养元素，也可能与磨牙有关，但相对来说不如维生素D和钙常见。不过也需要保证宝宝饮食的均衡，让宝宝摄入种类丰富的食物，以满足身体对各种营养元素的需求。