抑郁导致认知受损，这通常是自身抑郁障碍引发自主神经紊乱所造成的。可依医生指导通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式予以改善，以防延误最佳治疗时机。具体如下：
一、心理治疗：
1.抑郁障碍属于心理疾病，患者应前往专业的精神心理科，寻求专业心理医生的帮助。
2.通过与医生谈话和交流，不但能缓解压抑情绪，还可在医生指导建议下，发现并改进自身问题。需注意，对于中重度抑郁患者，不能仅依靠心理治疗，还需配合药物治疗。
二、药物治疗：
1.患者可遵医嘱使用抗抑郁药物，比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、草酸艾司西酞普兰片等，有助于稳定脑内神经，从而改善抑郁情况。
2.若伴有失眠，还可遵医嘱使用右佐匹克隆片、艾司唑仑片等助眠药物，但要注意助眠药物可能会加重抑郁症状，进而加重认知受损，需谨慎使用。
三、物理治疗：
还可遵医嘱采用电休克治疗、电抽搐治疗等辅助手段，如电休克治疗，是通过对患者大脑进行短暂适量的电刺激，影响脑电波波动，从而起到改善抑郁情绪的作用。
总之，患者应尽量减少独处，积极拓展人际关系，在与人交往中增强信心，改善不良情绪。此外，要严格遵医嘱按时服用抗抑郁药物，还可多参加户外活动，如爬山、郊游等，有利于放松心情，脱离导致抑郁情绪的环境。