艾灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来达到保健和治疗疾病的目的。以下是艾灸的好处、功效与作用：
1.调和阴阳：
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2.温通经络：
艾灸主要是通过温热刺激来发挥作用。艾灸疗法通过温热刺激，可起到温通经络、散寒止痛的效果。
3.祛湿散寒：
艾灸疗法通过对经络穴位的温热刺激，能够温阳散寒，祛湿通络，以达到缓解疼痛的目的。
4.行气活血：
艾灸能够促进气血的运行，气行则血行，从而起到活血化瘀的作用。
5.消瘀散结：
艾灸疗法具有消瘀散结的作用，可用于治疗疮疡疖肿、瘰疬等疾病。
6.防病保健：
艾灸疗法可以激发人体的正气，提高机体的免疫力，从而达到防病保健的目的。
7.美容养颜：
艾灸疗法可以促进面部血液循环，改善皮肤的营养状况，从而达到美容养颜的效果。
8.调节脏腑功能：
艾灸疗法可以刺激穴位，调节脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。