2岁宝宝出现咳嗽时，可进食一些药食同源的物质来辅助缓解，如山药、蜂蜜等，但这些不能针对病因治疗。
一、山药粥：山药富含淀粉和蛋白质，其黏液质可润滑2岁宝宝喉咙以缓解咳嗽，且有健脾益气功效，利于祛除体内痰湿。
二、蜂蜜水：宝宝患上呼吸道感染、支气管炎等引起的咳嗽时，适当喝蜂蜜水可缓解咳嗽，对夜间咳嗽效果较好。
三、川贝炖雪梨水：雪梨味甘性寒，能润肺、消痰、降火；川贝是中药，味苦甘，有化痰止咳、清热散结作用及养肺阴、宣肺、润肺功效，可治疗久咳痰喘，能缓解2岁宝宝咳嗽症状。
四、其他：核桃性温味甘，归肺、肾、大肠经，对虚寒咳嗽、喘息有一定辅助效果，可缓解咳嗽；百合味甘性寒，能养阴润肺、清心安神，若宝宝咳嗽由阴虚引起的燥咳，吃百合可缓解，还有通畅大便作用。
此外，2岁宝宝咳嗽时不建议吃过多如蛋糕等甜食，因其甜腻易刺激生湿、生痰，加重咳嗽症状，饮食应以清淡为主，如清粥、青菜等。食疗仅起辅助作用，若未起效，家长应及时带宝宝就医，以免延误病情。