心肌缺血患者的饮食及注意事项要点如下：以低盐低脂、清淡易消化饮食为主；适当多吃多种青菜水果，忌辛辣油腻腌制刺激性食品等；忌暴饮暴食、过饱过饥，忌烟酒、浓茶咖啡，多喝凉白开；注意休息，不熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，劳逸结合，保持大便通畅。
一、饮食方面：
1.患者应以低盐低脂、清淡易消化饮食为主。低盐饮食有助于控制血压，减少心脏负担；低脂饮食可降低血脂水平，对心血管健康有益。
2.要适当多吃一些青菜水果，比如西红柿含有丰富的维生素和抗氧化物质，胡萝卜富含胡萝卜素，黑木耳有一定的抗凝血作用，芹菜有助于降低血压，圆葱可改善血液循环，红薯是膳食纤维的良好来源，苹果、山楂、猕猴桃等富含维生素和果酸等营养成分，核桃含有对大脑和心脏有益的不饱和脂肪酸。
3.应忌食辛辣油腻腌制刺激性的食品，像动物的内脏含有较高胆固醇，肥猪肉脂肪含量高，鱼籽、蛋黄等胆固醇含量也较高，这些食物都会对心血管健康产生不利影响。
二、其他注意事项：
1.忌暴饮暴食、过饱过饥，否则容易引发心肌缺血发作。同时要忌烟酒、浓茶咖啡，因为烟酒等会刺激心脏和血管。日常要多喝凉白开，特别是睡前30分钟、半夜醒来或者清晨起床后都要喝些白开水，这样可以降低血液粘稠度，对心脏起到很好的保护作用。
2.患者要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到良好的恢复和调整。要保持心情舒畅，避免大喜大悲等情绪的大幅波动，做到劳逸结合，睡前不看过于惊恐的小说电视等，以免引起情绪激动。还要保持大便通畅，避免因便秘而过度用力排便导致心脏负担加重。
总之，心肌缺血患者要从饮食、生活习惯等多方面进行注意和调整，以维护心脏健康，减少疾病发作的风险。