膝盖关节炎的治疗方法有多种，一般可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等来改善。比如非药物治疗中，患者平时要注意控制体重，体重每减轻1公斤，膝关节承受的压力能减少约3-4公斤，这对膝盖关节压力较大的关节炎患者很有帮助。
非药物治疗有哪些
运动锻炼： 适度的运动能增强膝关节周围肌肉力量，比如游泳就是不错的选择，每周坚持3-5次，每次30分钟左右的游泳，有助于增强腿部肌肉力量来保护膝盖。还可以进行慢走，每天坚持慢走20-30分钟，但要避免爬山、爬楼梯等加重膝盖负担的运动。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可以热敷膝盖2-3次，每次15-20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，还可以通过按摩来辅助，找专业人员进行适度按摩，每次10-15分钟，能放松膝盖周围肌肉。
药物治疗用什么
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等药物，能起到抗炎止痛的作用。比如布洛芬，一般可以缓解轻至中度的膝盖关节炎疼痛，但要注意有胃溃疡等疾病的患者要谨慎使用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖就是一种常见的软骨保护剂，它可以促进软骨的合成，改善关节功能，一般需要连续服用几周甚至几个月来发挥作用。
手术治疗适合哪些情况
关节镜清理术： 适用于膝关节内有较多滑膜增生、游离体等情况的患者。通过关节镜可以清理膝关节内的病变组织，改善关节症状，一般术后恢复相对较快，大多数患者在术后几周就能逐渐恢复正常活动。人工膝关节置换术： 当膝盖关节炎非常严重，保守治疗效果不佳时可以考虑。比如患者膝盖疼痛剧烈，严重影响日常生活，行走距离很短等情况。人工膝关节置换术能有效缓解疼痛，改善膝关节功能，但手术有一定风险，术后也需要进行康复训练，一般术后3-6个月能基本恢复正常生活。