坐月子需要做30-42天。坐月子是指孕妇在生产后用一个月或多月的时间进行休养，是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。传统上认为，坐月子需要30天，但实际上，坐月子的时间应该根据产妇的身体恢复情况来决定。如果产妇身体恢复良好，没有出现任何异常情况，那么坐月子30天就足够了。但如果产妇身体恢复较慢，或者在怀孕期间出现了一些并发症，那么坐月子的时间就需要相应延长，建议42天。
在坐月子期间，产妇需要注意以下几点：
1.注意个人卫生：保持身体清洁，勤换内衣裤和卫生巾。
2.注意保暖：避免着凉和感冒，尤其是头部和脚部。
3.注意饮食：多吃富含营养的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
4.注意休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
5.避免性生活：在坐月子期间，应避免性生活，以免引起感染和出血。
6.注意观察恶露：恶露是指产后子宫排出的分泌物，正常情况下，恶露会逐渐减少并消失。如果恶露量过多、颜色异常或有异味，应及时就医。
7.按照医生的建议进行产后检查：产后检查可以及时发现和处理产妇身体的异常情况，确保产妇的身体恢复良好。