备孕期间一般可以适当艾灸，但要避免长期艾灸。具体如下：
一、艾灸：艾灸是通过点燃艾绒产生的热力和药物作用，对穴位进行温熨以预防疾病。
1.备孕期间适当艾灸的好处：备孕期间可以适当进行艾灸，因为艾灸具有多种功效，如温经散寒、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泄热等，适用于外感风寒、痛经、久泄久痢等患者，且需在专业医生操作下进行，不可擅自艾灸。
2.避免长期艾灸的原因：备孕期间要避免长期艾灸，原因主要有两点。一方面，长期艾灸可能导致身体上火，还可能对肺部产生影响；另一方面，长期艾灸可能使皮肤受损，出现水疱、瘙痒等症状。
总之，备孕期间对于艾灸要掌握好度，既可以适当利用其功效，又要注意避免因不恰当使用带来不良影响。