孕28~32周查胎位最好。这个时间段胎儿在子宫内的活动空间相对适中，比较容易通过B超等检查手段清楚地观察到胎位情况。
胎位检查的重要性
早期检查的意义： 在孕28周前，胎儿较小，羊水相对较多，胎儿在子宫内的活动范围大，胎位可能还不固定，此时检查胎位意义不大。晚期检查的关键： 孕32周后，胎儿逐渐长大，子宫内空间相对变小，胎位相对固定下来，通过检查能明确胎位是头位、臀位还是其他异常胎位，以便后续采取相应措施。
不同胎位的表现及应对
头位： 正常的胎位是头位，即胎儿头部朝下，这是最有利于顺产的胎位。一般来说，头位时胎儿的头部已经进入骨盆入口，通过产检可以触诊到胎儿头部在下方。如果是头位，孕妇要做好顺产的准备，保持良好的心态和适当的活动。臀位： 如果检查发现是臀位，也就是胎儿臀部朝下，在孕30周前，部分臀位有可能会自行转为头位。孕妇可以在医生指导下通过一些矫正方法，如胸膝卧位来尝试纠正胎位。胸膝卧位是孕妇跪在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面保持垂直，每次15分钟左右，每天2 - 3次，但如果有前置胎盘等情况则不能采用这种方法。
胎位检查的方法
B超检查： B超是检查胎位最常用的方法，在孕28 - 32周时通过B超可以清晰地看到胎儿在子宫内的位置，能准确判断是头位、臀位还是横位等异常胎位。触诊检查： 医生通过四步触诊法也可以初步判断胎位。第一步是双手放在子宫底部，判断子宫底处是胎儿的头部还是臀部；第二步是双手分别放在腹部两侧，触摸胎儿肢体和背部的位置；第三步是右手放在耻骨联合上方，判断先露部是头还是臀；第四步是再次触摸先露部是否入盆等情况。