眼皮下长脂肪粒的原因及解决方法如下：
1.原因：
粟丘疹：可能与遗传、外伤或皮肤附属器上皮的潴留性囊肿有关。
汗管瘤：与遗传、内分泌等因素有关，是一种向小汗腺末端导管分化的错构瘤。
其他：使用某些护肤品或化妆品、眼部清洁不到位等也可能导致眼皮下长脂肪粒。
2.解决方法：
粟丘疹：一般可自行消退，无需特殊处理。如果影响美观，可在医生指导下使用粉刺针挑除、激光治疗等。
汗管瘤：通常不需要治疗。如果觉得影响美观，可通过激光、冷冻等方法去除。
其他：选择适合自己肤质的护肤品和化妆品，注意眼部清洁。
此外，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激皮肤，同时注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等食物。如果脂肪粒持续不消失或增多，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。