背部麻麻的可能由多种原因引起，比如长时间保持不良姿势，像有些人久坐或久站，持续一个小时以上就可能出现背部麻麻的感觉。
姿势不良导致
长时间保持同一姿势： 当人们长时间弯腰驼背坐着或者站立时，背部的肌肉会处于紧张状态，血液循环受到影响，一般持续这种姿势30分钟以上，就可能出现背部麻麻的情况。比如上班族长时间对着电脑工作，保持弯腰屈背的姿势，背部肌肉紧张，就容易出现背部发麻。睡姿不当： 睡眠时如果床垫不合适或者睡姿不正确，例如长期趴着睡，会压迫背部神经和血管，通常持续趴着睡1小时左右，就可能导致背部发麻。
疾病因素引起
颈椎病： 颈椎发生病变时，如颈椎间盘突出等，突出的椎间盘可能会压迫神经根，这种情况在一些长期低头工作的人群中较为常见，大约有10% - 15%的颈椎病患者会出现上肢及背部放射性麻木感。腰椎疾病： 像腰椎间盘突出症，突出的髓核压迫神经，会引起腰背部及下肢的麻木，一般患病时间较长的患者，出现背部麻麻的概率更高。神经炎： 背部神经发生炎症时，也会导致背部发麻，例如感染等因素引发的神经炎，可能会使背部神经功能异常，出现麻木症状。
其他因素影响
缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼，背部肌肉力量较弱，血液循环相对缓慢，一般连续缺乏运动一周以上，就可能感觉背部有麻麻的情况。比如长期不运动的人，突然进行少量运动后，背部可能会有发麻的感觉。营养缺乏： 当身体缺乏B族维生素时，也可能影响神经功能，导致背部发麻，一般饮食中长时间缺乏新鲜蔬菜、粗粮等富含B族维生素的食物，经过一段时间后可能出现这种情况。