对尘螨过敏首先要尽量避免接触尘螨，比如定期用55℃以上的热水清洗床上用品，能杀死尘螨，建议每1~2周清洗一次。
如何避免接触尘螨
家居环境方面： 使用防尘螨床罩、枕套，把床垫和枕头都套起来，这样能有效阻挡尘螨。还要经常打扫房间，保持通风，降低室内尘螨数量。日常用品选择： 尽量选择表面光滑、容易清洁的家具，减少尘螨藏匿的空间。像布艺沙发就不如皮质沙发好清理，容易积累尘螨。
有哪些药物可以缓解过敏症状
抗组胺药： 常用的有氯雷他定、西替利嗪等，能缓解尘螨过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状。一般成人服用氯雷他定，每天1次，每次10毫克；西替利嗪也是每天1次，每次10毫克。白三烯受体拮抗剂： 比如孟鲁司特钠，适用于过敏性鼻炎和哮喘患者，能减轻气道炎症，改善症状。成人一般每天服用1次，每次10毫克。
过敏严重时怎么办
糖皮质激素： 如果过敏症状非常严重，出现严重鼻塞、呼吸困难等情况，可能需要短期使用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂等。但糖皮质激素不能长期大量使用，要在医生指导下使用。不过儿童使用糖皮质激素需要特别谨慎，要根据年龄和病情由医生评估后决定是否使用以及使用剂量。免疫治疗： 对于尘螨过敏的患者，还可以考虑脱敏治疗，但一般需要较长时间，通常要持续3~5年，而且要在正规医院由专业医生进行评估和操作。