有点尿不尽可以通过生活方式调整、物理治疗以及药物治疗等方式来改善。一般来说，轻度尿不尽通过调整生活习惯等可能会有所缓解。
生活方式如何调整
增加饮水量： 每天保证摄入1500 - 2000毫升以上的水分，多排尿可以对尿道起到冲刷作用，有助于改善尿不尽的情况。比如早上起床后喝一杯200毫升左右的温开水，白天也定时喝水，不要等到口渴了再喝。避免久坐： 长时间久坐会压迫盆腔部位，影响排尿功能。建议每隔1 - 2小时就起身活动10 - 15分钟，可以进行简单的散步等运动。
物理治疗有哪些
凯格尔运动： 可以锻炼盆底肌肉。具体做法是收缩盆底肌肉，保持3 - 5秒，然后放松，重复进行，每次做15 - 20分钟，每天可以做3 - 4组。长期坚持凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，改善尿不尽等情况。温水坐浴： 每天进行1 - 2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次坐浴15 - 20分钟。温水坐浴可以促进盆腔部位的血液循环，缓解尿道肌肉的紧张，对改善尿不尽有一定帮助。
药物治疗注意事项
常用药物类型： 如果是因为泌尿系统感染引起的尿不尽，可以使用抗生素类药物，比如左氧氟沙星等（仅说明药物类型及作用，不涉及剂量等服用指导），这类药物能抑制细菌生长繁殖，从而改善因感染导致的尿不尽。特殊人群用药： 老年人如果有前列腺增生导致的尿不尽，用药需要谨慎。一些治疗前列腺增生的药物可能会有副作用，需要在医生的指导下使用，医生会根据老年人的整体健康状况来选择合适的药物。