正常人的血糖标准值因测量时间不同而有差异。空腹血糖一般在3.9~6.1毫摩尔/升;餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖标准
空腹状态定义: 至少8小时未进食。空腹血糖主要反映基础胰岛素分泌功能。比如,健康人经过一夜的代谢,空腹血糖维持在3.9~6.1mmol/L这个范围,能保证身体基础能量供应且不出现代谢紊乱。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,并且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状,就要考虑糖尿病的可能。
餐后血糖标准
餐后1小时血糖: 一般不超过9.0mmol/L。餐后1小时身体处于消化吸收阶段,血糖会有所升高,但不会过高,这是因为进食后刺激胰岛素分泌来调节血糖。餐后2小时血糖: 应小于7.8mmol/L。餐后2小时血糖主要看糖代谢的恢复情况,若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间,属于糖耐量异常,是从正常血糖向糖尿病过渡的阶段,需要引起重视,通过调整生活方式来预防发展为糖尿病。
随机血糖标准
随机测量血糖: 一天中任意时间测量的血糖,正常随机血糖应低于11.1mmol/L。随机血糖主要是用于及时发现血糖的异常波动,比如有些人可能在非空腹状态下因特殊情况血糖突然升高,如果随机血糖超过11.1mmol/L,同时结合症状也要考虑糖尿病的可能。另外,对于孕妇来说,空腹血糖正常范围是3.1~5.1mmol/L,餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L,餐后2小时血糖不超过8.5mmol/L。孕妇的血糖标准更严格,因为高血糖可能会影响胎儿的正常发育。
