起床口干舌燥，原因包括不良生活习惯、涎腺发育不全或缺失、舌炎等。
一、不良生活习惯：主要包含睡觉时张口呼吸、长期吸烟、大量饮酒等情况。这些不良生活习惯会造成口腔唾液挥发过多或者产生减少。比如张口呼吸会使大量空气未经鼻腔湿润就直接进入口腔，导致口腔水分快速散失；长期吸烟会刺激口腔黏膜，影响唾液分泌正常功能；大量饮酒后也可能干扰唾液的分泌机制。所以会出现起床后口干舌燥的状况。对此，患者平时应注意保持清淡饮食，尽量改正这些不良生活习惯。
二、涎腺发育不全或缺失：当局部出现病变，如有先天性涎腺发育不全或缺失时，患者的唾液分泌量就会显著减少，进而容易出现起床口干舌燥的现象。此时患者需要及时前往医院，依据医嘱进行相应的治疗。
三、舌炎：比如萎缩性舌炎等，可能是由于真菌感染或烟酸缺乏等原因引起舌乳头萎缩。患者会表现出口干舌燥的症状，尤其在进食热食后症状会加重，还常常伴有口干、味觉异常等情况。如果起床口干舌燥的情况持续没有好转，建议及时到医院进行检查，按照医嘱采取相关治疗和改善措施。
总之，当出现起床口干舌燥且持续不改善时，要考虑可能是这些原因导致的，应及时进行相应检查和处理。