如果在日常生活中发现自己的后脑勺长了个肉疙瘩，那么很可能是处于某些病理状态，比如毛囊炎、疖、寻常疣等情况。遇到这种现象应及时前往正规的医疗机构就诊，由专业医生进行区分和明确诊断。
一、毛囊炎：
1.病因：与金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌等的感染有关。
2.症状表现：皮损局限于毛囊口，在初期为红色囊性丘疹，数天内中央会出现脓疱，周围伴有红晕。
3.治疗方法：可以遵医嘱局部应用新霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物，也可采用紫外线照射的方式。同时在生活中要注意保持局部卫生，饮食要清淡。
二、疖：
1.病因：与金黄色葡萄球菌感染有关，尤其好发于免疫力低下、长期饮酒、中性粒细胞功能障碍等人群。
2.症状表现：皮损可发展到毛囊深部和周围组织，表现为质地较硬的结节，伴有红、肿、热、痛等症状。
3.治疗方法：可以遵医嘱外涂鱼石脂软膏或莫匹罗星软膏。
三、寻常疣：
1.病因：与人乳头瘤病毒（HPV）感染有关，常见的有HPV2型、HPV1型、HPV4型。
2.症状表现：初发时表现为针帽大小的灰白色扁平丘疹，表面粗糙，逐渐可增大至黄豆、蚕豆大小，触摸感觉坚硬，可单发或多发。
3.治疗方法：可选择激光、电灼、冷冻等疗法进行治疗。
除了以上相对常见的原因外，还有其他的可能性，比如外伤后形成的严重血肿、肿瘤等。总之，当发现后脑勺长肉疙瘩时，要尽快就医，以便明确原因并采取合适的治疗措施。