面瘫耳朵疼通常是因周围神经功能受损引发的耳周神经痛，可通过如下方式缓解疼痛：
一、按摩针灸：
1.穴位按摩能促进面神经功能恢复，通过对相关穴位进行按摩，可起到一定作用。
2.中医针灸可配合远端穴位针灸，能迅速减轻疼痛。
二、食物调理：
1.食用一些祛风散寒的食物进行调理，有助于缓解疼痛并增强体质，比如防风粥能祛风解表散寒；参芪乌鸡汤可益气养血；姜糖苏叶饮可发汗解表；大枣粥能补气血；参枸莲蓉汤可补气血、健脾胃。
三、抗炎抗病毒：
面瘫多是颅外段的面神经损伤后导致炎症水肿压迫面神经，可采用抗炎抗病毒药物治疗，但具体的用药方式与剂量需前往医院确诊病因后，在医生指导下进行，切不可盲目自行买药使用。
因为支配耳部的神经还支配其他部位，所以当其他部位病变时可能通过神经反射到耳部产生疼痛感，面神经从耳后经过，当面神经受损时也会出现耳朵疼症状。故而，建议及时前往医院明确病情，以便对症治疗。
总之，面瘫耳朵疼要根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时要及时就医诊断，采取针对性的治疗措施。