脸上长囊肿疙瘩的原因和治疗方法如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。痤疮好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。如果症状较轻，可以外用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗；如果症状较重，需要口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，或者异维A酸等药物治疗。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性肿瘤，好发于头面部、背部和臀部等。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。如果没有感染，可以手术切除；如果已经感染，需要先控制感染，然后再手术切除。
3.表皮样囊肿：表皮样囊肿是一种先天性、缓慢生长的囊性肿物，起源于外胚层，是神经管闭合期间外胚层细胞移行异常所致。表皮样囊肿可发生于任何年龄，多见于儿童和青年。表皮样囊肿好发于头皮、面部、颈部和躯干等部位。表皮样囊肿一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、红肿。表皮样囊肿一般需要手术切除，手术应将囊壁完整切除，否则容易复发。
4.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。脂肪瘤好发于肩、背、颈、乳房和腹部等部位。脂肪瘤一般无自觉症状，质地柔软，边界清楚，可推动。脂肪瘤一般不需要治疗，如果瘤体较大，影响美观或压迫周围组织，可手术切除。
5.其他：脸上长囊肿疙瘩还可能是其他原因引起的，如皮肤纤维瘤、腱鞘囊肿、血管瘤等。这些疾病的治疗方法也各不相同，需要根据具体情况进行选择。
总之，脸上长囊肿疙瘩的原因和治疗方法很多，如果症状较轻，可以观察一段时间；如果症状较重，需要及时就医，明确诊断，然后选择合适的治疗方法。同时，要注意保持皮肤清洁，避免挤压和搔抓囊肿疙瘩，以免引起感染。