晚上牙疼可通过如下方法快速止疼：一、冷敷法；二、盐水漱口；三、使用止痛药；四、暂时避免食物刺激；五、尽早就诊。同时也要注意预防牙疼的措施，如保持口腔卫生、定期检查等。
一、冷敷法：把冰袋或冰块用毛巾或纸巾包裹起来，敷于疼痛一侧的脸颊上，每次大概10分钟左右，这样能够有效缓解肿痛情况。
二、盐水漱口：将一小勺食盐放入一杯温水中，充分搅匀后，用盐水进行漱口，能够起到消炎止痛的作用，进而减轻牙疼症状。
三、使用止痛药：比如非处方药布洛芬、阿司匹林等，需按照说明书上的用法和用量进行服用，可暂时缓解疼痛。但要注意，长期大量使用止痛药可能会给肾脏等器官带来损害，所以建议在医生指导下使用。
四、暂时避免食物刺激：在牙疼期间，要避免食用过热、过冷、过硬、过酸等具有刺激性的食物，以防加重疼痛。
五、尽早就诊：牙疼有可能是龋齿、牙周病等口腔问题的信号，故而建议尽早去就诊，以便医生展开检查并制定治疗方案。
除了上述止疼方法，预防牙疼的措施也极为重要。要保持口腔卫生，每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，以减少细菌滋生的机会；定期进行口腔检查，一旦发现问题及时进行治疗，避免疾病恶化。同时，要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度疲劳等，这都有助于维护口腔健康。
总之，牙疼时要及时采取有效的止疼措施，同时也要重视预防牙疼，保持口腔健康和良好的生活习惯。