女性痛经缓解的方法会因病因不同而有差异，常见的有药物治疗和手术治疗：
一、药物治疗：
1.若子宫位置异常或发育不良致经血流出不畅而引发痉挛性疼痛出现痛经，使用解痉止痛的药物可缓解症状。同时，进行小腹按摩、艾灸等疗法，能更好地促进血液运行，从而缓解痛经。比如按摩可缓解腹部肌肉紧张，促进血液循环；艾灸能温通经脉，改善气血运行。
2.当有妇科炎症如盆腔炎、子宫内膜炎等时，炎症刺激会使盆腔充血增加、子宫内膜脱落异常而引起痛经。这时需按医生嘱咐服用抗生素积极抗感染治疗，像头孢类抗生素（如头孢呋辛酯等）、喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星等），经过积极抗炎治疗后症状可明显缓解。
二、手术治疗：对于子宫内膜异位症、子宫腺肌症等肌瘤引起的痛经，若患者病情较轻且痛经现象不严重，可根据情况选择药物保守治疗或手术切除病灶。而若患者病情严重，经常出现严重痛经且无生育要求，可酌情考虑进行子宫切除治疗。
总之，要根据具体病因选择合适的治疗方法来缓解女性痛经。