轻微脑震荡是头部受到外力打击后出现的短暂脑功能障碍，一般受伤后可能会有短暂的意识丧失，通常不超过30分钟。
如何判断是否为轻微脑震荡
症状表现：受伤后会出现短暂的头痛、头晕，可能伴有恶心、呕吐，有些人还会有短时间的记忆力减退，比如记不清受伤前后的事情等。医学检查：通过头颅CT等检查，一般没有明显的颅内结构异常改变，这是区分轻微脑震荡和其他较严重颅脑损伤的重要依据。
轻微脑震荡的处理方式
休息很关键：受伤后需要立即休息，一般建议至少休息1 - 2周左右，让大脑有时间恢复。在休息期间要避免剧烈运动，比如不要进行跑步、打篮球等激烈活动，因为继续活动可能会加重脑震荡的症状，甚至导致病情恶化。症状观察：要密切观察自身症状，如果头痛、头晕等症状持续不缓解或者加重，比如头痛程度越来越剧烈，头晕持续超过1周还没有好转，或者出现呕吐频繁、意识再次模糊等情况，就要及时就医复诊。
轻微脑震荡的恢复时间
多数可较快恢复：大部分轻微脑震荡患者在1 - 2周内就能基本恢复正常。不过也有少数人可能需要更长时间，比如1个月左右，但这种情况相对较少。一般来说，在恢复期间要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，睡眠有助于大脑的修复。同时，饮食上要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等，为身体恢复提供营养支持。