子宫肌瘤手术后的恢复时间通常为2至3个月，具体时长受到患者个人体质、手术方式以及病情程度等因素的影响。比如患者实施的是微创手术，一般1至2个月能够恢复，而要是选择的是开腹手术，恢复时间大概在3个月左右。如果患者体质不佳，那么恢复时间则需要更长。
一、术后注意事项
1.避免劳累，要保证充足的休息。
2.饮食方面，应以清淡食物为主，要避免食用油腻、辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜水果和蔬菜，多吃杂粮，多喝水，多进食含铁量高的食物，如牛肉、红枣、菠菜、鸡蛋等。
3.生活习惯上，要少熬夜，注意个人卫生，勤换衣物。
4.保持良好的心情，保持愉悦的心态。
总之，子宫肌瘤手术后患者要从多方面注意，以促进身体的良好恢复。