儿童肥胖需适当控制体重，要控制饮食并定期复查。儿童肥胖不仅会对其正常生长发育造成影响，还可能提高成年后患心脑血管性疾病的几率，所以要做好体重控制工作。具体如下：
一、控制体重：可积极开展体育锻炼，加强脂肪消耗，以此促进体重下降。
1.通过跑步、游泳等有氧运动，能有效消耗体内多余脂肪。
2.力量训练也有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，进一步帮助控制体重。
二、控制饮食：以清淡易消化食物为主，减少油腻食物摄入，且要合理进食，少量多餐，这样既能降低儿童肥胖发生概率，又能避免加重胃肠道负担，利于消化吸收。
1.多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
2.控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄取，如油炸食品、巧克力等。
三、定期复查：主要是为了排查是否存在内分泌系统疾病，如肾上腺皮质增生症等，必要时进行超声以及激素水平等相关检查明确。如果确诊为肾上腺皮质增生症，应及时进行手术治疗。
总之，对于儿童肥胖问题，必须重视并采取有效的措施来加以干预和改善，以保障儿童的健康成长。