贫血的改善方式包括调节饮食、药物治疗、手术治疗等。
一、调节饮食：贫血指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，这是常见临床症状。贫血患者易出现身体乏力、易疲劳、头晕等不良现象，主要因红细胞不足致无法对组织器官充分供氧。可多食用一些食物来改善，如动物肝脏富含铁元素，有助于造血；红枣能补充气血；枸杞对身体造血功能也有一定益处等。
二、药物治疗：若贫血明显且症状严重，经调节饮食改善不明显时，可遵医嘱服用补血药物，如阿胶糕可起到补血作用；硫酸亚铁片能补充铁元素，改善贫血状况。
三、手术治疗：若患者贫血是由骨髓造血功能衰竭或严重遗传性贫血导致，建议及时进行造血干细胞移植治疗。
总之，针对贫血可根据具体情况选择合适的改善方式，饮食调节可作为基础，药物治疗能有效缓解症状，而对于特殊情况则可能需手术治疗。