男人性生活时间短即早泄，这是一种男科疾病。
患者可通过多种方式来提高性生活时间：
一、通过锻炼与行为疗法来改善：
1.规律性生活：规律的性生活可加强对阴茎的刺激，降低阴茎、龟头敏感度。比如新婚夫妇因性生活频率少、紧张情绪易导致性生活时间短，就可采用此方法。
2.加强锻炼：进行跑步、俯卧撑、蹲下起立等系列有氧运动和无氧运动的结合，锻炼全身和会阴部肌肉，提升盆底肌肉的爆发力，从而延长射精时间。
3.性生活中的行为疗法：
(1)“暂停－挤捏”技术：女方用拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上、下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，当达到射精阈值时，配偶用力握住阴茎体，直到射精感消失。
(2)“停－动”技术：女方刺激患者阴茎直至患者感到射精即将逼近，立即停止刺激，待射精预感完全消失后再重新给予刺激，如此重复3次，然后完成射精。每周训练3次，直到患者能很好地控制射精。
二、通过药物、手术治疗：目前治疗早泄的药物有局部麻醉剂、五羟色胺再摄取抑制剂，手术方式主要包括阴茎背神经离断术及神经背神经隔离术。这些方式都需要患者及时就诊医院，完善针对阴茎神经敏感度的系列检查，在医生指导下正确用药或者采取手术治疗。
总结：对于男性性生活时间短即早泄的情况，有多种改善方法，包括锻炼行为疗法以及药物手术治疗等，具体应根据个人情况在医生指导下进行选择和实施。