艾灸是采用艾叶制成的艾灸材料，属于中医针灸疗法中的灸法。其作用包括：一、温经散寒，能很好地温通经络、驱散阴寒，契合寒者热之的中医治疗基本原则，可用于治疗虚寒疾病；二、通络止痛，有出色的疏通经络功效，经络畅通则气血运行，正所谓痛则不通、通则不痛；三、益气养血，可温阳益气、补肾气以推动血行；四、回阳救逆，能发挥温通阳气的作用，让阳散厥逆之人得以回阳救逆、转危为安；五、预防保健，能调整经络气血，使气血充足且通畅，提升免疫力，抵御疾病入侵，同时还能促使大脑皮质抑制性物质扩散，降低神经系统兴奋性，温热作用也有助于药物吸收。
一、温经散寒：艾灸通过温热刺激，能够深入肌肤，促进气血运行，驱散体内的阴寒之气。对于因寒邪侵袭导致的各种虚寒病症，如手脚冰凉、腹部冷痛、关节疼痛等，有很好的改善效果。这是因为艾灸的温热作用符合中医“寒者热之”的治疗原则，能够温暖经脉，消除寒邪。
1.对于虚寒性的胃痛，艾灸中脘、足三里等穴位，可以缓解胃痛症状，增强脾胃功能。
2.在治疗寒性痛经时，艾灸关元、三阴交等穴位，能够温经止痛，改善月经不调。
二、通络止痛：人体的经络是气血运行的通道，当经络受阻时，就会出现疼痛等症状。艾灸通过温热刺激，可以疏通经络，使气血流畅，从而达到止痛的效果。
1.对于颈椎病、腰椎间盘突出等引起的疼痛，艾灸相应的穴位，可以缓解肌肉紧张，改善疼痛症状。
2.对于偏头痛、牙痛等，艾灸也有一定的止痛效果。
三、益气养血：艾灸的温阳作用可以增强人体的阳气，而阳气具有推动气血运行的功能。同时，艾灸还可以补肾气，肾气充足则有助于血液的生成。
1.对于气血不足引起的面色苍白、乏力、头晕等症状，艾灸足三里、脾俞等穴位，可以起到益气养血的作用。
2.长期艾灸还可以改善体质，增强身体的抵抗力。
四、回阳救逆：在一些危急重症中，如休克、昏迷等，艾灸可以通过温通阳气，使阳气恢复，从而达到回阳救逆的效果。
1.对于溺水、电击等导致的呼吸心跳骤停，在进行急救的同时，配合艾灸神阙等穴位，有助于提高抢救成功率。
2.对于阳虚欲脱的患者，艾灸可以起到一定的辅助治疗作用。
五、预防保健：艾灸通过调整经络气血，可以增强人体的免疫力，预防疾病的发生。同时，其温热作用和对神经系统的调节作用，也有利于身体健康。
1.经常艾灸足三里、关元等穴位，可以提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病。
2.对于老年人来说，艾灸可以延缓衰老，提高生活质量。
总之，艾灸作为一种传统的中医疗法，具有多种作用和功效，在临床和日常保健中都有着广泛的应用。但在使用艾灸时，也需要注意掌握正确的方法和适应证，避免不良反应的发生。同时，对于一些严重的疾病，艾灸只能作为辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。