患者出现胃胀气、恶心、想吐的状况，其原因通常有肠胃炎、消化不良、不良饮食习惯等。患者可在医生指导下，通过服药、改善饮食、加强运动等方式来缓解症状，具体如下。
胃胀气、恶心想吐的解决办法：
一、服用药物：
1.胃胀气患者可在医生指导下服用促进胃部消化的药物，如莫沙必利、吗丁啉、奥美拉唑等。
2.出现恶心呕吐症状后，患者可搭配胃黏膜保护剂，像硫糖铝、氢氧化铝凝胶等药物来保护胃部黏膜，增强自身抵抗力。
二、改善饮食：
1.胃部胀气、恶心呕吐的患者日常可适量食用促进消化的食物，如桃子、苹果等。
2.也可多吃些具有养胃作用的水果，如樱桃、桂圆等。
3.饮食要规律，不可暴饮暴食。
三、加强运动：
1.患者饭后应避免直接躺卧或久坐，可适当进行有氧运动，如慢走、慢跑等。
2.这样能在一定程度上促进肠胃蠕动，加强胃部消化。
胃胀气、恶心想吐的注意事项：
胃胀气、恶心想吐的患者日常要注意饮食卫生，少吃或不吃路边摊以及油腻、生冷等刺激性强的食物，可适量食用富含膳食纤维的蔬菜和水果，这在一定程度上可缓解胃胀气情况。
总之，当患者出现胃胀气、恶心、想吐的症状时，可从药物治疗、饮食调整、运动加强等方面着手来改善和缓解，同时注意相关事项，以促进身体恢复。