中指指甲凹陷指的是中指指甲出现凹陷现象，包含点状凹陷和像勺子一样的凹陷，不同类型代表的疾病各异，相应的治疗方式也不一样。
一、点状凹陷：
1.可能是某些皮肤病导致，如斑秃、湿疹、银屑病、扁平苔藓等。
(1)斑秃可外用米诺地尔霜或溶剂，内服醋酸泼尼松龙片等。
(2)湿疹可外用糖皮质激素霜剂，若瘙痒明显可口服抗组胺药如氯雷他定。
(3)银屑病主要用药为甲氨蝶呤。
(4)扁平苔藓可选用皮质类固醇激素治疗。指甲会随相关疾病治疗好转而逐渐消退，无需对指甲凹陷特殊处理，治疗原有疾病即可。
二、勺子状凹陷：
1.更多与缺铁性贫血、甲状腺功能减退等有关。
(1)若是缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血，可补充铁剂、维生素B12、叶酸等。
(2)甲状腺功能减退可补充甲状腺素，对勺子状指甲凹陷有一定治疗作用。
日常生活中，可通过以下方式促进指甲健康：食用富含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物；清理干净指甲上的残留物如指甲油等；剪指甲时修成椭圆形并将指甲边磨圆滑，可促进手指血液循环；用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，以促进血液循环。
总之，中指指甲凹陷要根据具体凹陷类型明确病因，然后针对性进行治疗和采取促进指甲健康的措施。