药流后不坐月子是不行的。一般来说，药流后身体需要一段时间来恢复，至少要注意以下这些方面。
身体恢复方面
子宫修复：药流后子宫需要时间恢复，通常需要2-3周左右。如果不坐月子，子宫恢复可能受影响，增加子宫复旧不全的风险。子宫复旧不全可能导致阴道出血时间延长、出血量增多等问题。身体机能调整：药流后身体的各项机能需要调整，比如内分泌系统、免疫系统等。不坐月子可能使身体机能调整不及时，容易出现身体虚弱、抵抗力下降等情况，更容易受到病菌侵袭。
卫生护理方面
私处清洁：药流后阴道会有出血，此时要特别注意私处卫生。如果不坐月子，不注重私处清洁，很容易引发妇科炎症，像阴道炎、盆腔炎等。一般建议每天用温水清洗外阴，但要注意不要冲洗阴道内部。衣物穿戴：药流后身体比较虚弱，需要适当保暖。不坐月子可能会因为着凉而影响身体恢复，比如容易出现关节疼痛等问题。要根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。
饮食营养方面
营养补充：药流后身体需要充足的营养来恢复。不坐月子可能导致营养摄入不足，影响身体恢复速度。应该多吃富含蛋白质、维生素的食物，像鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。一般建议蛋白质摄入量每天保持在70-90克左右，以促进身体修复。避免不良饮食：药流后要避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。不坐月子若不注意饮食，容易加重肠胃负担，影响营养吸收，还可能引起肠胃不适。比如要少吃辣椒、油炸食品、冰淇淋等。
休息与活动方面
充足休息：药流后需要充足的休息来让身体恢复。不坐月子长时间劳累，会影响身体的修复进程。一般建议药流后前2周要多休息，每天保证至少8-10小时的睡眠时间。适度活动：虽然需要休息，但也不能长时间卧床不动。不坐月子完全不活动不利于身体恢复，不过活动要适度。可以进行一些轻度的活动，像慢走等，但要避免剧烈运动和重体力劳动。一般药流后1周左右可以逐渐开始少量活动，但要根据自身身体状况调整活动量。