性交时左边小腹痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况和建议：
1.肌肉痉挛或损伤：性交时，腹部肌肉可能会收缩和放松，如果动作过于剧烈或不协调，可能导致肌肉痉挛或损伤，引起左边小腹痛。这种情况下，休息一段时间通常可以缓解疼痛。可以尝试热敷或轻轻按摩疼痛区域，帮助放松肌肉。
2.盆腔炎性疾病：女性患有盆腔炎性疾病，如宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等，可能会导致性交时左边小腹痛。此外，还可能伴有白带异常、异味、发热等症状。如果怀疑有盆腔炎性疾病，应及时就医，进行妇科检查和相关治疗，如使用抗生素等。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致性交时左边小腹痛。这种情况可能还会伴有痛经、性交痛、月经不规律等症状。确诊子宫内膜异位症需要进行详细的检查，如超声、腹腔镜等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.其他原因：其他可能导致性交时左边小腹痛的原因包括肠道问题、疝气、泌尿系统感染等。这些情况可能还会伴有其他症状，如腹泻、便秘、尿频、尿急等。
如果性交时左边小腹痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、恶心、呕吐、阴道出血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的性生活卫生、避免过度劳累和压力、注意保暖等也有助于预防性交时的不适。如果对自己的健康有任何疑虑，最好咨询医生的建议。