老年人血脂稠可以通过以下方式进行调理：
一、适当运动：
日常生活中应适当进行运动，这样能够促进身体的血液循环，进而有助于血脂的下降。但要注意避免剧烈运动，以防过度劳累。因为剧烈运动可能会给身体带来较大负担，反而不利于健康。
二、改善饮食：
要保持清淡饮食，多食用清淡、易消化的食物。具体来说，平时应进食低盐、低糖、低脂、低胆固醇的食物，减少过于油腻食物的摄入。同时要多喝水，适当食用新鲜的水果蔬菜。还要做到不喝酒，不饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。清淡饮食可以减轻身体的消化负担，对血脂的调节有积极作用。
三、口服药物：
还能够在医生的指导下使用药物进行调理，比如一些可以抑制胆固醇合成的药物，能够降低体内胆固醇水平，常用的药物有阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、苯扎贝特片等。但药物的使用一定要严格遵循医嘱，不可自行乱用。
四、血糖控制：
如果同时患有糖尿病，那么要按照医生的指示将血糖控制在稳定水平，因为血糖控制不好会加重血脂异常。
五、定期体检：
遵医嘱定期进行体检，监测血脂水平，这样有助于及早发现问题并及时进行处理。
总之，建议老年人平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体健康，减少心血管疾病的发生几率。必要时应及时就诊，严格按照医嘱进行治疗。