夏天皮肤瘙痒的原因和解决办法如下：
1.夏季气温高、湿度大，皮肤容易受到外界刺激，如紫外线、汗水、灰尘等，导致皮肤瘙痒。
解决办法：保持皮肤清洁，勤洗澡，选择温和的沐浴露，避免过度清洁；穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤；使用保湿霜，保持皮肤湿润。
2.夏季蚊虫较多，蚊虫叮咬后会引起皮肤瘙痒。
解决办法：使用蚊帐、蚊香等防蚊措施，避免蚊虫叮咬；被蚊虫叮咬后，及时涂抹止痒药膏。
3.夏季饮食中，有些人可能对某些食物过敏，如海鲜、芒果、花生等，导致皮肤瘙痒。
解决办法：避免食用可疑的过敏食物；如果已经发生过敏，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.某些疾病也可能导致夏季皮肤瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等。
解决办法：及时就医，进行相关检查，明确病因，针对病因进行治疗。
5.老年人皮肤干燥，容易出现皮肤瘙痒。
解决办法：使用保湿霜，保持皮肤湿润；避免长时间洗澡，水温不宜过高；适当补充维生素A、E等。
总之，夏季皮肤瘙痒的原因较多，需要根据具体情况采取相应的解决办法。如果皮肤瘙痒严重，持续时间较长，或者伴有其他症状，如皮疹、水疱等，应及时就医，明确诊断，进行治疗。