经常口腔溃疡需采取一系列措施，包括去除诱因、进行局部治疗、全身治疗以及饮食调理等。具体如下：
一、去除诱因：
1.饮食方面：日常应尽可能减少辛辣刺激食物的摄入。
2.口腔状况：若存在尖锐的牙尖，需及时予以磨除；残根、残冠等则应及时拔除或磨除，以免刺激口腔黏膜。
二、局部治疗：
1.药物选择：可使用口腔溃疡散或西瓜霜喷剂喷涂于溃疡处，以促进溃疡愈合。
2.缓解疼痛：若疼痛较为明显，可选用康复新液漱口来减轻疼痛。
三、全身治疗：除通过局部用药缓解疼痛外，还需联合用药，可服用免疫制剂等。
四、饮食调理：平时多进食新鲜水果青菜，以补充维生素，这样能降低溃疡的发生几率。
总之，经常出现口腔溃疡时，建议前往口腔黏膜科就诊，在专业医生的指导下选择适宜的治疗和预防方案。