脸上雀斑逐渐增多时，可通过如下方式来缓解症状以达治疗之效：做好防晒工作、调整自身饮食、做好皮肤护理、外用药物、口服药物等。同时，若情况严重还可采用特定治疗手段。具体如下：
一、做好防晒工作：雀斑常与紫外线照射相关，若未做好防晒，易致症状加重。患病后需及时使用防晒伞、防晒霜等，全面做好防晒，防止紫外线侵害皮肤。
二、调整自身饮食：生活中要注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等，也要少量食用深色食物、油炸食物、感光食物，像炸鸡、咖啡、芹菜、豆制品等。
三、做好皮肤护理：同时，要重视做好皮肤护理，及时清洁皮肤，避免使用刺激性大的化妆品、清洁用品，及时使用保湿、美白类护肤品，认真做好皮肤护理工作。
四、外用药物：自身出现雀斑症状时，可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行涂抹。
五、口服药物：若患者皮肤有较多色素沉淀，此时可配合医生使用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可起到抗氧化作用。
此外，若患者有雀斑情况，还可在医生指导下通过激光治疗、冷冻治疗、强脉冲光治疗等方法进行医治。若雀斑症状严重，应及时到医院就诊，由医生进行检查。在生活中也应养成良好作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠时间。总之，可综合多种方式来应对雀斑问题。