宝宝感冒可以晒太阳，且不会加重病情，还能补充维生素D等物质，但2岁以下宝宝不建议通过晒太阳补充维生素D。晒太阳应尽量选在早晨九、十点钟或下午三点到四点，此时光线柔和，中午光线强易晒伤宝宝。要在天气晴朗、温度适宜、风不大时进行。注意宝宝晒太阳时不能穿太厚衣服，因小孩运动和晒太阳都易出汗，出汗后见风易生病。晒太阳前后要给宝宝多喝开水补充水分。晒太阳时间控制在半小时内，不宜过长以防宝宝不适。
一、宝宝感冒能晒太阳：这不会让病情加重，反而有好处。
1.可以补充维生素D等物质。
二、2岁以下宝宝不建议通过晒太阳补充维生素D。
三、晒太阳的时间选择：
1.早晨九、十点钟。
2.下午三点到四点。
四、晒太阳的其他条件：
1.天气晴朗。
2.温度适宜。
3.风不大。
五、穿衣注意：不能太厚。
六、补水要求：晒太阳前后多喝水。
七、时间控制：半小时内。
总之，宝宝感冒时晒太阳有一定好处，但要注意诸多方面，包括年龄限制、时间选择、其他条件、穿衣和补水等，以确保宝宝能安全且有效地晒太阳。