低烧不退好几天可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致低烧不退。如果伴有咳嗽、咳痰、喉咙痛、腹泻等其他症状，可能是呼吸道、消化道等部位的感染。需要注意的是，感染也可能是一些严重疾病的早期表现，如结核病、白血病等。如果低烧持续时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片、CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致低烧不退。这类疾病还可能伴有其他症状，如皮疹、关节痛、脱发、口腔溃疡等。需要到医院风湿免疫科就诊，进行相关检查，如自身抗体检测、免疫球蛋白等，以明确诊断，并进行针对性治疗。
3.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，也可能导致低烧不退。此外，还可能伴有体重下降、盗汗、乏力等症状。如果有恶性肿瘤家族史，或有其他高危因素，如长期接触有害物质、长期吸烟等，出现低烧不退时，应高度警惕，及时就医，进行相关检查，如血常规、骨髓穿刺、肿瘤标志物等，以明确诊断。
4.药物热：某些药物可能引起药物热，表现为低烧不退。一般在用药后5~7天出现，停药后体温可恢复正常。如果在低烧期间正在服用药物，可咨询医生，是否是药物引起的。
5.其他原因：如内分泌失调、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等，也可能导致低烧不退。
总之，低烧不退好几天是一种不正常的现象，需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在就医前应注意休息，多喝水，避免劳累和剧烈运动。