戴隐形眼镜头疼的原因包括多种情况，如隐形眼镜度数不准确、不适应戴隐形眼镜，或是戴隐形眼镜诱发了眼部疾病等。对此应先明确具体原因，再予以积极处理。
一、隐形眼镜度数不准确：
1.普通软性隐形眼镜不带散光，对于散光度数偏高的人群，需要将散光度数折半加在近视度数上，否则易导致近视度数偏高，从而引发头疼、头晕等不适。此外，由于隐形眼镜直接接触眼球，若所选度数比框架眼镜偏低，佩戴后则会出现诸多不适症状，包括头疼、恶心、视物不清等。
2.建议近视度数偏高的人群在选择隐形眼镜时适当降低近视度数，而散光度数偏高的人群需定制带散光的隐形眼镜。
二、戴隐形眼镜不适应：
部分人群戴隐形眼镜头疼，可能是初次佩戴不适应导致，或者是更换新度数后引起，这种情况下可先试戴几天，如果仍无法适应，就可以重新选择框架眼镜。
三、诱发眼部疾病：
因为隐形眼镜直接接触眼球，若佩戴不当容易引起角膜上皮损伤。如果长时间佩戴隐形眼镜且未注意用眼卫生，可能会继发感染，引发结膜炎、角膜炎等疾病，进而出现眼睛红、痛甚至头疼等现象。此时应及时停止使用隐形眼镜，若炎症反应严重，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、氧氟沙星滴眼液等进行治疗。
总之，当出现戴隐形眼镜头疼时，要仔细分析原因，根据不同情况采取相应措施，以确保眼部健康和舒适。