屁股的骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：直接撞击、摔倒或运动损伤可能导致屁股的骨头受伤，引起疼痛。
2.关节炎：髋关节、骶髂关节等部位的炎症或退化性疾病可能导致疼痛。
3.肌肉劳损或拉伤：长时间坐姿不正确、过度运动或肌肉紧张可能导致肌肉劳损或拉伤。
4.脊柱问题：腰椎间盘突出、脊柱侧弯等脊柱问题也可能引起臀部或下肢的疼痛。
5.感染：骨头感染、骨髓炎等疾病可能导致疼痛和发热。
6.肿瘤：良性或恶性肿瘤也可能引起骨头疼痛。
7.其他原因：骨质疏松、神经病变、血液疾病等也可能导致类似症状。
如果疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、红肿、下肢麻木无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间坐着或站立，尽量休息。
2.热敷或冷敷：根据疼痛情况选择热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，但避免过度运动加重疼痛。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医。此外，对于长期疼痛或不明原因的疼痛，应进行全面的检查和诊断，以排除潜在的严重疾病。