胎儿缺氧时需及时采取措施，一般可通过吸氧来改善，比如孕妇每天定时吸氧2-3次，每次吸氧时间约30分钟。
孕妇自身调整
左侧卧位：孕妇采取左侧卧位能减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，从而改善胎盘的血液灌注，缓解胎儿缺氧状况。监测胎动：孕妇要密切关注胎儿胎动情况，正常胎动每小时约3-5次，如果胎动过于频繁或明显减少，都可能提示胎儿缺氧，需及时就医。
医疗干预方式
胎心监护：通过胎心监护仪持续监测胎儿心率变化，医生能根据监护结果判断胎儿是否缺氧以及缺氧程度。若胎心监护显示异常，可能需要进一步处理。补液治疗：如果孕妇因脱水等原因导致胎盘血液循环不佳引发胎儿缺氧，医生可能会通过静脉补液来改善孕妇的身体状况，进而改善胎儿供氧。
针对不同孕周的处理
孕晚期：孕32周以后胎儿对缺氧的耐受能力相对较弱，若发现胎儿缺氧，医生会根据具体情况评估是否需要提前终止妊娠。比如胎儿缺氧严重且无法在短时间内阴道分娩，可能会建议剖宫产。孕中期：孕中期发现胎儿缺氧，医生会积极寻找缺氧原因并尝试纠正。如果是孕妇贫血导致的胎儿缺氧，会根据情况补充铁剂等纠正贫血；若是母体有其他基础疾病影响胎盘供血，也会针对性治疗。
日常注意事项
避免长时间仰卧：孕妇应尽量避免长时间仰卧位，因为仰卧会加重子宫对血管的压迫，影响胎儿供血供氧。定期产检：按时进行产检非常重要，通过产检中的各项检查，如B超、胎心监护等，能及时发现胎儿是否存在缺氧迹象，以便尽早采取措施。