午休醒来心跳加速可能由以下原因引起：
一、睡眠质量差：机体在睡眠时，常出现迷走神经兴奋，这时心跳会减慢，而一旦清醒，交感神经就会兴奋起来，从而导致心跳加快。睡眠质量差会使这种神经调节出现紊乱，进而引起心跳加速。
二、睡前饮食不当：
1.如果睡前饮用了浓茶，由于浓茶中含有的茶多酚会使大脑皮层兴奋，增强交感神经的兴奋性，所以容易导致心率过快。
2.若睡前喝了咖啡，咖啡中的咖啡因也同样会导致大脑皮层兴奋，引起交感神经兴奋，进而出现心率过快的情况。
三、贫血：贫血患者因血容量不足，会使脏器处于缺氧状态，此时心脏会加快搏动以运输更多血液来维持脏器的生理功能，因此会出现心率增快的症状，同时还可能伴有全身乏力、出虚汗等表现。
除上述原因外，还有可能是发热、甲状腺功能亢进症、心肌炎、不稳定型心绞痛等导致的。建议患者在排除生理原因后及时就医检查，明确具体原因，并在医生的指导下进行相应处理。
总结概况提示：本文详细阐述了午休醒来心跳加速的可能原因，包括睡眠质量差、睡前饮食不当、贫血等，同时提及其他可能原因，强调了及时就医检查明确原因的重要性。