胃酸想吐、反胃得厉害，可能是多种情况引起的。比如胃食管反流病较为常见，据统计，有相当一部分人会受到胃食管反流病的困扰，出现胃酸反流、反胃等症状。
常见病因情况
饮食因素： 如果短时间内大量进食辛辣、油腻、刺激性食物，像吃了很多辣椒、油炸食品等，就容易刺激胃酸分泌增多，从而引发胃酸想吐、反胃。比如一顿饭吃了大量麻辣火锅，之后很可能出现反胃的情况。还有过饱饮食也会导致胃内压力升高，促使胃酸反流，引发不适。胃部疾病： 胃炎就是常见的导致胃酸想吐、反胃的胃部疾病。急慢性胃炎患者的胃黏膜受到炎症刺激，会影响正常的消化功能，使得胃酸分泌失调，出现反胃、想吐的症状。另外，胃溃疡患者也常常有胃酸反流、反胃的表现，因为溃疡面会刺激胃壁，影响胃酸的正常代谢。食管疾病： 食管裂孔疝也会引发胃酸想吐、反胃。当食管裂孔疝发生时，部分胃组织通过食管裂孔进入胸腔，会改变食管和胃的正常解剖结构，导致胃酸容易反流到食管，引起反胃等不适。还有食管狭窄的患者，食物通过受阻，也可能伴随胃酸反流、想吐的情况。
可能伴随症状表现
伴随烧心症状： 很多胃酸想吐、反胃的人会同时伴有烧心感，就是胸骨后有灼热样的疼痛或不适。这种烧心感通常在进食后、平卧时容易加重。比如吃完饭后躺下来，烧心的感觉可能会更明显。伴随吞咽困难： 有些情况比较严重的患者，除了反胃、胃酸外，还会出现吞咽困难。比如吃固体食物时感觉吞咽不顺畅，需要费力才能咽下去。这可能是食管相关疾病加重或者胃部疾病影响到食管功能导致的。
缓解与注意事项
饮食调节： 出现胃酸想吐、反胃时，要注意饮食调节。首先要避免食用刺激性食物，尽量吃清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等。而且要少食多餐，不要一次吃太多，减轻胃的负担。比如每天可以分5 - 6餐进食，每次适量。体位调整： 睡觉时可以适当抬高床头15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间胃酸反流。比如把枕头垫高一点，让上半身处于稍微抬高的状态，有助于缓解反胃的情况。