宝宝20天白天不怎么睡，原因可能有白天与家人互动过多、缺乏安全感、饥饿、消化不良以及维生素D等微量元素缺乏等。家长要密切关注宝宝精神和身体状况，必要时及时就医。具体原因和处理措施如下：
一、白天与家人互动过多
如果宝宝白天和家人互动太过频繁，情绪比较兴奋，形成习惯后就容易出现白天睡眠极少的情况。对此，家人应注意在白天把宝宝放置在安静的环境中，以培养其良好的睡眠习惯。
二、缺乏安全感
宝宝在子宫内主要是四肢蜷曲的姿势，出生后不久可能会因四肢舒展而产生缺乏安全感的情况。家长可以适当对宝宝进行包裹，但随着时间推移，这种情况会逐渐好转。
三、饥饿
若宝宝进食量不足，产生饥饿感，就会导致无法入睡。家长需及时留意宝宝的吃奶情况，按需喂奶。如果母乳量不够，可适当添加配方奶粉。
四、消化不良
宝宝胃肠功能尚未发育完善，若奶粉过凉或长期进食过饱，都会影响消化功能，造成胃肠道功能紊乱或消化不良，进而引起腹胀、肠绞痛等症状，致使宝宝无法入睡。家长要关注宝宝的大便情况，若出现异常应及时就医，在专业医生指导下使用双歧杆菌等益生菌来调节肠道菌群。同时，家长也可以对宝宝腹部进行按摩、热敷，以缓解腹胀症状。
五、微量元素缺乏
主要是缺乏维生素D。应遵医嘱及时补充钙质以及维生素D等制剂，如鱼肝油。日常生活中还需多带宝宝到户外活动，增加接触太阳的时间，以促进微量元素的吸收。
此外，家长还需保持室内温度适宜，避免给宝宝穿衣过多或盖被过厚，防止宝宝出汗过多或引发湿疹，影响其舒适感而干扰睡眠质量。
总之，当宝宝出现白天睡眠少的情况时，家长要仔细分析原因，采取相应的措施。若问题持续或伴有其他异常表现，应及时寻求专业医生的帮助。