睾丸疼痛通常由多种因素引发，像是睾丸扭转、感染以及损伤等。故而，需先明确疼痛缘由，再于医生指导下展开治疗。
在等待就医的过程中，可采用如下方法来暂时缓解疼痛：
一、休息：躺下或坐下休息，规避长时间站立或行走。长时间站立或行走会加重睾丸负担，导致疼痛加剧，而休息能让睾丸处于相对放松的状态，有助于减轻疼痛。
二、冰敷：用冰袋或毛巾敷于睾丸处，每次敷15至20分钟，每日3至4次。冰敷可以使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而缓解疼痛和肿胀。
三、穿宽松的内裤：选择宽松的内裤可降低睾丸与皮肤间的摩擦，进而缓解疼痛。过紧的内裤会对睾丸产生挤压和摩擦，不利于疼痛缓解。
若需借助药物来缓解疼痛，建议在医生指导下使用，切不可自行随意用药。一些可能适用的药物包含：
1.非甾体消炎药（NSAIDs）：比如布洛芬、阿司匹林等能缓解疼痛并减轻炎症。这些药物通过抑制前列腺素合成，发挥抗炎、镇痛的作用。
2.止痛药：像对乙酰氨基酚（泰诺林）、氨酚烷胺（复方氨酚烷胺片）等可以减轻疼痛。此类药物能作用于中枢神经系统，提高痛阈，从而缓解疼痛症状。
需要注意的是，这些药物仅仅是暂时缓解疼痛的手段，倘若疼痛持续或者加重，应当尽快前往医院诊治。
总之，对于睾丸疼痛，要先明确原因再进行针对性治疗，在等待就医时可采用上述方法缓解疼痛，用药时要遵医嘱，疼痛持续或加重时需及时就医。