吃完就睡对胃的副作用较大。
一、影响胃部蠕动功能。人在睡觉时身体处于休息状态，这会使得胃部正常的蠕动能力受到抑制，食物在胃内停留的时间延长，消化吸收过程不能正常开展。尤其是对于吃得较饱或进食了过多不易消化食物的人来说，就特别容易引发消化不良，时间长了还会导致体重上升和体型肥胖。
二、增加患胃食管反流病的风险。吃完就睡会导致食物来不及消化，从而可能引起食物反流，进而使胃液等消化液对消化道产生刺激。长期如此，可能会诱发胃食管反流病，出现反酸嗳气、烧心呃逆、胃疼胃胀等诸多不良症状。
三、可能引发慢性胃炎等胃部疾病。胃黏膜在消化液的反复刺激下会出现上皮损伤及炎症反应，这就有可能使人们进一步患上慢性胃炎等胃部疾病。
总之，吃完就睡会给胃部带来多种不良影响，应尽量避免这种行为。