关键点：小腹痛且月经推迟没来，可能原因有早孕、宫颈宫腔粘连、子宫肌瘤等，不同原因处理方法不同。
一、早孕：
如果月经未来，应首先排查是否怀孕。若确定怀孕，一般建议定期进行产检，日常需多注意休息，避免过度劳累，保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
二、宫颈宫腔粘连：
如果曾有多次流产史或存在严重炎症导致宫颈、宫腔粘连，就可能引发腹痛和月经推迟现象。若无症状，可暂不特殊处理，日常多休息并保持清淡饮食。但如有症状表现，可应用激素药物如戊酸雌二醇片、雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片等来调理。
三、子宫肌瘤：
这是女性常见良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生形成，并有少量纤维结缔组织作为支持组织存在，会影响子宫收缩，从而导致月经不调，出现月经推迟和腹痛情况。平时可多食用粗粮如玉米、燕麦、荞麦以及各种豆类进行调理，一般不会对子宫肌瘤产生影响。患者可口服药物如桂枝茯苓胶囊、逍遥丸等进行调理。若出现贫血且药物治疗无效时，可行子宫肌瘤切除术、次全子宫或全子宫切除术等积极治疗。
总结提示：当出现小腹痛但月经推迟没来的情况时，不必过度紧张焦虑，应及时就诊明确诊断，并遵医嘱进行规范治疗。同时，文中提及的药物均需在医生指导下使用。