长期月经不调会引发多种不良后果。一是会导致内分泌紊乱，致使女性面部出现色斑、皮肤松弛、毛孔粗大等早衰现象。二是若月经不调表现为不规则出血或经量过多，容易引发头晕、乏力、心慌、气急等贫血症状。三是如果是因子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等妇科疾病所导致的月经不调，不及时加以治疗，有可能造成不孕。四是月经不调还可能并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜异位、子宫颈炎等疾病。所以平时一旦出现月经不调，建议尽快前往医院进行诊治，以防止危害身体健康。
治疗月经不调，可以在医生的指导下，服用地屈孕酮、黄体酮、甲羟孕酮、戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等药物。同时，患者在平时应注意以下方面。
一、饮食方面
要做到合理膳食，多食用水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品等食物，以加强营养。在经前和经期要减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入，可适当多喝热水。
二、运动方面
适当进行锻炼，这有助于增强体质，提高机体的抗病能力。
总之，对于月经不调要重视起来，积极治疗并做好日常护理，以维护身体的健康。