腿上起红色斑块可能由结节性红斑、银屑病、荨麻疹等导致。以下是腿上起红色斑块的原因及解决办法：
一、结节性红斑：
1.这是一种发生于皮下脂肪小叶间隔的炎症性疾病，主要症状为小腿伸侧出现红色结节和斑块，常有压痛，红色斑块也可能在大腿、双上肢等部位出现。
(1)解决方法包括：可以遵医嘱使用水杨酸钠或阿司匹林等非甾体抗炎药来缓解疼痛。
(2)还可在医生指导下选择中医治疗等其他方式，以清热解毒、活血化瘀，进而改善症状。
(3)要定期到正规医院复查，减少活动，尽量多卧床休息，注意室内通风，保持个人卫生，饮食尽量清淡。
二、银屑病：
1.是由环境因素、遗传因素、免疫因素等相互作用引起的皮肤病，主要表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块等。
(1)可在医生指导下使用卡泊三醇或他卡西醇等维生素D3衍生物来缓解症状。
(2)也可选择物理治疗等其他方法来改善病情。
(3)平时要注意个人卫生，保持良好心态，适当晒太阳，饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，适当运动。
三、荨麻疹：
1.由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，与遗传因素、食物、药物等多种因素有关，常表现为皮肤瘙痒后随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑，部分患者还可伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，也会出现腿上起红色斑块。
(1)可遵医嘱使用相关药物进行治疗，如息斯敏、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀等。
(2)要避免接触过敏原，注意保暖，减少运动和出汗，保持良好心态，禁烟酒，忌食辛辣刺激食物，注意休息，同时注意个人卫生。
总之，当腿上出现红色斑块时，要根据具体情况明确原因，并采取相应的解决办法，必要时应及时就医诊治。