“赤小豆花生红枣枸杞”这几种食材的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.赤小豆：具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效。可用于治疗水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症。
2.花生：具有健脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等功效。可用于治疗营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等病症。
3.红枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效。可用于治疗脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力、失眠多梦等病症。
4.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效。可用于治疗肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。
需要注意的是，这几种食材虽然具有一定的营养和保健作用，但并不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，由于每个人的体质和健康状况不同，在食用这几种食材时也应适量，避免过量食用。同时，对于过敏体质的人来说，食用这些食材可能会引起过敏反应，应谨慎食用。