根据提供的信息，眼球一圈红，有红血丝的可能原因和解决办法如下：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳和干涩。建议适当休息，每小时休息5-10分钟，远离电子设备，多眨眼，保持眼睛湿润。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼红、分泌物增多等症状。可以使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议就医。
3.过敏：眼部过敏也可能引起眼红、瘙痒等症状。避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水缓解症状。
4.环境因素：如干燥、空气污染、烟雾等，可能刺激眼睛导致红血丝。保持室内空气湿润，佩戴防护眼镜。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如高血压、糖尿病等，可能影响眼部血管，导致眼红。需要积极治疗原发疾病。
6.眼部损伤：如揉眼、碰撞等，可能导致眼部淤血和红血丝。注意眼部保护，避免进一步损伤。
7.其他：如长期佩戴隐形眼镜、眼部手术等也可能引起眼红。按照医生建议正确佩戴和护理隐形眼镜，如有眼部手术史，需遵医嘱进行护理和复查。
如果红血丝持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、疼痛、分泌物增多等，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生，避免揉眼和过度用眼，有助于预防眼部问题的发生。